为进一步加强工作人员心理健康管理和教育工作，帮助机关干部正确调节情绪，保持良好心态，9月11日，区行政审批服务局举办“做自己情绪的专家”心理健康知识讲座，由国家二级心理咨询师，区心理咨询师协会会员李莉薇授课，区行政审批服务局工作人员、驻政务服务中心首席代表共40余人参加讲座。

活动现场，李莉薇通过开展互动小游戏、讲述身边小故事等方式由表及里地向大家讲述在日常工作、生活以及家庭中遇到的一些心理健康问题，引导大家正确认识自己、分析问题根源、培养良好的自我意识和健康心态，做到积极乐观面对工作与生活，并传授了感知幸福和提升身心健康水平的基本方法和技巧，让大家学会如何提高自己的幸福感和家庭生活的幸福指数。

参学人员纷纷表示，通过本次讲座进一步掌握了心理健康常识，学会了职场压力的应对方法，对自我心理健康有了全新的认识，今后将以更加健康的身心和昂扬地精气神投入到工作中，推动政务服务和公共资源交易工作实现新发展。

（青岛西海岸新区融媒体中心出品）